时间:2025-11-10 10:38来源于:李鸿章故居陈列馆

11月9日,李鸿章故居开展“秋韵正浓时 悄然已入冬”主题社教活动,带领游客在青砖黛瓦间感受节气文化与传统养生的碰撞。

活动中,社教老师详细讲解立冬“补冬”、小雪“储寒”的传统习俗,结合李鸿章的养生智慧—“冬日宜食温性之物”“每日开窗换浊气”“久坐捶打肩颈可解乏”,将古人生活哲学与现代健康需求相结合,带来实用养生建议。讲解结束后,参与者制作专属养生艾草锤,这款艾草锤呼应了李鸿章的“解乏之法”,让参与者在手工体验中,既感受到艾草温性驱寒的传统智慧,也实践了通过捶打肩颈、活动筋骨以舒缓疲劳的养生之道。
